В безмолвии

Успокой бесконечные мысли,

Взгляд направь на текущий момент,

И увидишь - вокруг много жизни,

А в метаньях ума жизни нет.

Ты услышишь - вокруг звуков сотни,

Есть и запах, и чувства, и цвет,

Жизнь наполнена смыслом сегодня,

А вчера и потом жизни нет.

Оглядись - все вокруг существует

В этот миг, если смотришь вокруг.

Жизнь ты сам выбираешь такую,

Направляя вниманье, мой друг.

Жизнь течет гармонично с сознаньем,

Отражается прямо из нас.

Так давай принимать во вниманье

То что трогает чувства сейчас.

Иногда мы легко отключаем

Бесполезные мысли ума,

И в безмолвии мы наблюдаем,

Как душа оживает от сна.