Стыдно не уметь защищать себя рукою, но ещё более стыдно не уметь защищать себя словом

Бороться с вредными привычками — как защищать свою точку зрения от произвола нехороших людей: если позволить им манипулировать твоим сознанием, то они промоют тебе мозги и ты останешься таким же, как был. Защищаться сложнее, но оно того стоит.  

© Айдар Замальдинов