Издать книгу

Диета

Диета
Тип произведения:
Авторское


Хочу к лету похудеть.

Постараюсь меньше есть.

Придумаю диету.

"Прочь жирные котлеты".


Утром пью зелёный чай.

Лишний вес "адьёс", прощай.

Лёгкий фитнес на обед.

Вместо колбасы - омлет.


Углеводов меньше. Факт.

Убираю всякий шлак.

Зелень, овощи - привет.

В шкаф за прячу я шербет.


Откажусь я от конфет.

Ванильных булок, сладких.

Сало, шпик свиной, паштет.

Не буду есть украдкой.


В холодильник по ночам.

Не буду больше лазать.

Похудею невзначай.

И будет к лету радость.

 

 

Фото из интернета

+18
429
10:11
+1
Да какая ж это радость не лазить в холодильник.)
Это одно расстройство.)))
Спасибо Мила за оценку. Приходится и так жертвовать, как говорится сахар на дне angel
10:27
У вас огромная сила воли.)
Спасибо Мила, Вы правильно подметили. Год назад проводился такой эксперимент, экстремальная диета (1 неделя) — минус 6 кило. Вывод такой, худеть лучше медленно, но правильно!
Очень мудрые советы! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
15:37 (отредактировано)
И вам спасибо Галина, за внимание. Очень приятно что пригодились советы, хотя в таком деле нужен индивидуальный подход, и об этом скажет каждый доктор. С уважением!
Комментарий удален
Диета: период голодовки, предшествующий росту веса.
Я. Рутковская

Благодарю Роман за ответ!
16:53
Да уж… Я лишним весом не обделён, к сожалению… Стараюсь похудеть…
Жизненно!)
С уважением и тёплышком, Зилант
Спасибо Зилант, за откровенность. А я постоянно в борьбе с весом, сколько себя помню)))