При переживании потери.

При переживании потери чего-то или кого-то важного шок часто сменяется отрицанием, отрицание - гневом, гнев - болью, горем и печалью, горе - пустотой. Хотя также возможно и возвращение к отрицанию после периода печали, переживание гнева уже после пустоты или переживание нескольких состояний одновременно.

Но пустота на месте того, что когда-то было и оно было потеряно - очень сложный этап, ибо пустота это не просто отсутствие эмоций, это встреча с отсутствием во внутреннем мире важной составляющей. И поэтому она часто невыносима. Психика стремится избегать пустоты больше всего. И тяжелее всего - неизвестность как долго придется её выносить. Это время реорганизации внутреннего и внешнего. И это может быть работой на годы.

Но постепенно, со временем пустота перестает ощущаться как бездна. Она становится пространством, в котором снова появляется возможность чувствовать, замечать жизнь вовне и внутри, по новому опираться на себя.

И вот когда на смену пустоте приходит спокойствие и тишина, можно говорить о том, что утрата в значительной степени прожита.

Спокойствие - это почва для нового.