МЕТТА (медитация любящей доброты)
Я наслаждаюсь тишиной,
Снегами и молчаньем
ветра,
Хоть знаю и сейчас
есть где-то
Привычный шум, но не
со мной.
Дыханье тонкую струей
Во мне отчасти
замирает,
Снежинка на ладони
тает,
В душе Любовь, мир и
покой.
Вбирая телом каждый
миг,
Соединяюсь со
Вселенной,
В которой, как и я,
все тленно
И с каждой строчкой
тает стих.
Влеченья с отвращеньем
нет,
Есть только чистота
сознанья
Что сквозь Любовь и
состраданье
Несет гармонии секрет.
Любовь из чистоты ума
Рождается
проникновенно
И прикасаясь теплым ветром
Всем сердцем будет
обнимать.
Пусть всё пройдет и,
лишь касаясь светом
Души, останется
нетленный миг
Который в сострадании
возник
И зародил в душе
Поэта Метту…
25. 02.2026-09.03.2026
Стихотворение-ощущение зародилось в последний день (день Метты) 10-дневного
курса Випассаны:
https://poetov.net/164314-iskusstvo-zhizni.html?list_context=users
Цель курса- освобождение от страданий. В Индии Випассана
уже не первое десятилетие проводится даже в тюрьмах и результаты такой практики
потрясающие.
Аудиоверсию рекомендую слушать в спокойном состоянии и тишине с настройкой на успокоение ума, иначе может не зайти.
Особенно после приема пищи!
Освободила Метта от страданий,
Открыла сердце для любви и мира
Свободен стал от низменных желаний,
А так же от двухкомнатной квартиры… )))
Простите. Замечательное стихотворение и дело хорошее, просто у меня в голове такие ассоциации возникли.
Аудиофайл — почти что мантра, приятно звучит, успокаивает!
С большим уважениям отношусь к подобным практикам, но, УВЫ — это не моё!
В группах важно сосредоточиться, у меня не получается — люди с проблемами сильно «фонят»…
Наверное я друид… Обнялась с деревом, поговорила с цветочками, подставила ветру лицо и жизнь прекрасна!
Да прибудет с тобой состояние Любви, умиротворения и мира!
Спасибо за стихотворение!
Могу сказать тебе одно-пока не попробуешь, Не поймёшь -сама почти 10 лет зрела… и так глубоко очистить сознание другими методами не получается, хотя цветочки тоже люблю)
… как же
прекрасно…
… и иллюстрация бесподобна!!!
…
…
…
…
… и как прекрасны ваши глаза!!!
…
… Верните фото!!!
../ просьба
…
…
…
…
… Безумно-- красивое--произведение…
Благодарю за комплимент! А глаза при желании можно посмотреть на рутубе -ссылка на мой канал с песнями на главной странице… Когда то Вы меня кстати вдохновили их писать. Теперь я больше там). Тут пока буду редко, Вы уж простите. Обнимаю!
… тоже редко здесь, Ютуб не работает пока.
Удачи Вам во всём и добра!!!
…
… С огромным теплом к Вам ❤️…
рутуб посмотрю
Нет слов!
Полное умиротворение и гармония!!!