Издать книгу

Валерий Зайцев "Занимайтесь люди спортом"

Отзывы на стихи поэтов сайта.

Валерий Зайцев  "Занимайтесь люди спортом"
Занимайтесь, люди, спортом,
Не жалейте даром тело.
Стадион, бассейны, корты
Покоряйте всюду смело.

Не старейте на диване,
В зомбо-ящик не тупите.
На пробежку утром ранним
Мчитесь словно истребитель.

Тренажёры, фитнес, и́ога,
Рацион из протеина.
Овощей и фруктов много
И поменьше кофеина.

Не разыгрывайте драмы,
Пропотеть всегда полезно.
Мышцы будут – твёрдый мрамор,
Бодрым дух и пресс жезным.

Каждый сам себе ваятель.
Тело вылепить способен.
Так, что на коньки, приятель,
Не тянись к румяной сдобе.

Закаляйся, прыгай в прорубь.
Будет жизнь крепка и длинной.
А зимой – на лыжах в горы
Спорить в скорости с лавиной.

Наставлял я так за пивом
Друга в тишине полночной.
Нет сегодня спортпорыва.
В понедельник будет. Точно.
ЭХО:
Нет, сегодня совсем не срочно,
Мне на "ты" выходить со спортом.
В понедельник займусь я точно:
Хоть коньками, хоть сноубордом.
Или лыжами, или бегом…
Да, ходьбой скандинавской тоже,
Буду топать себе под снегом.
Ну, «моржом» стать сумею, может.
Есть спортзалы еще и клубы,
Где тягают «качки» железо.
Прозябать без движенья — глупо,
Жизнь растрачивать бесполезно.
И в бассейн запишусь, ребята…
Чем не спорт для мужчины — поло?
В понедельник! И это свято.
А пока только «литроболом»...

+12
05:33
300
06:25
+1
С утра прочитать — самое то. Завтра — зарядка! laugh
06:50
+1
Спасибки!))) а че, не в понедельник???)))
21:58
+1
Я не помню когда у меня понедельник)))
16:33
Ну, вообщем-то и немудрено...)))
17:49
+2

Моя бабушка трусцой не бегала, но и без дела я её не видела. Прожила 92 года.
16:34
И моя тоже! rose