Вы-есть ответ на ваши вопросы.

Если эмоции человека являются результатом его мыслей, значит контролируя мысли, мы можем контролировать и чувства. Другими словами, внося коррективы в свой внутренний монолог, в первую очередь мы меняем собственное мироощущение.

Вспомните, сколько раз вы себе говорили: "я идиот", "все пропало", или "это самое худшее, что могло со мной случится".

К сожалению, мы так привыкли прислушиваться к непроизвольно возникающим в голове критическим мыслям, что уже не осознаем, что именно они влияют на наше поведение и настроение.

Манера речи человека имеет не сиюминутное значение. Слова проникают в подсознание, а затем влияют на мысли и поведение в течении продолжительного времени. Произнесенные фразы, интонация-меняют восприятие жизни. Попробуйте не обращать внимание на свои ощущения или еще хуже, представьте, что ощущений нет. Если вы жалуетесь, что ваша жизнь несправедлива, то неосознанно будите находить проблему там, где ее вовсе и не было. Руководствуясь этим убеждением, человек будет прикладывать все меньше и меньше усилий, для достижения какой-либо цели. Несправедливость в данном случае, быстро станет реальностью человека.

С другой стороны, человек который изначально настроен на успех, не только делает все от него зависящее, но и заряжается своими оптимистичными планами.

Вера в победу одна из главнейших составляющих успеха. Конечно можно достичь результатов и без этой веры, но сама дорога к ним, будет гораздо сложнее.

Только в нашей власти решать, как думать и говорить о своих проблемах, они могут быть препятствием или ступенькой вверх, могут сдерживать нас или приближать к цели.